Zápal neignorujte – najmä u detí a seniorov
Ak do 48 hodín nedôjde k zlepšeniu, je čas navštíviť lekára. Zvýšenú pozornosť by mali venovať hlavne rodičia malých detí a dojčiat, ale aj seniori, ľudia so oslabenou imunitou alebo chronickým ochorením. Práve u týchto skupín môže zápal rýchlo prerásť do závažnejších komplikácií.

Kontaktné šošovky a kúpanie nejdú dohromady

V lete by mali byť veľmi obozretní aj nositelia kontaktných šošoviek. Zabudnutá šošovka v oku, nedostatočná hygiena alebo kúpanie so šošovkami – to všetko môže spôsobiť zápal veľmi rýchlo. V horúcich mesiacoch preto odporúčam šošovky pri kúpaní vôbec nenosiť a dôsledne dbať na hygienu rúk aj pomôcok.

Oči potrebujú hydratáciu – zvonku aj zvnútra
Zvlhčujúce očné kvapky, tzv. umelé slzy, sú v lete najúčinnejšou prevenciou proti podráždeniu. Oči sú ale citlivé aj na dehydratáciu celého organizmu – a o tom sa príliš nehovorí. Okrem kvapiek pomáha taktiež úprava jedálnička: vývary, minerálne vody, ovocie a zelenina s vysokým obsahom vody – napríklad melóny, uhorky alebo ovocné šťavy. Pri miernych ťažkostiach môžu pomôcť aj bylinné obklady – napríklad zo svetlíka lekárskeho alebo nechtíka. Ak sa ale objaví hnisanie, výrazné začervenanie alebo bolesť, domácu liečbu rozhodne neodporúčam a je potrebné vyhľadať odborníka.

Starostlivosť o oči je v lete rovnako dôležitá ako ochrana pokožky. A aj keď sa zápal spojiviek môže zdať ako drobná letná nepríjemnosť, môže veľmi rýchlo prerásť do závažného problému. Prevencia je jednoduchá, účinná – a hlavne bezbolestná.

Zdroj: Mgr. Pavla Horáková, špecialistka na chronické ochorenia, MojaLekáreň.sk