Zelenina proti opuchom

Vďaka vyváženému komplexu vitamínov, makro a mikroelementov má čierna reďkev priaznivý vplyv na takmer všetky systémy a orgány ľudského tela:

-stimuluje metabolizmus;

-pomáha zbaviť sa prebytočnej tekutiny a odstrániť opuchy;

-odstraňuje toxíny;

-zlepšuje črevnú peristaltiku, pomáha pri zápche a pomáha čistiť telo;

-má choleretické a diuretické vlastnosti;

-znižuje hladinu cholesterolu a normalizuje hladinu cukru v krvi;

-znižuje bolesť pri reumatizme, osteochondróze, podliatinách a výronoch;

-ako antiseptikum lieči pokožku postihnutú vredmi a infekčnými ložiskami;

-pomôže s chorobami horných dýchacích ciest, odstraňuje hlien a urýchľuje proces liečby.

-tradičná medicína tiež odporúča reďkovky na podpornú liečbu pri ochorení obličiek, dny, aterosklerózy, sinusitídy a cukrovky.

Recept proti opuchom a nahromadenej tekutine s čiernou reďkvičkou

Opuchy sa často vyvíjajú ako dôsledok retencie tekutín v tele, čo je zase spôsobené nerovnováhou sodíka a draslíka. Reďkovky pomôžu zbaviť telo nadmerne zadržiavanej tekutiny, pretože obsahuje veľké množstvo draselných solí a majú močopudný účinok.

Reďkovka s citrónovou šťavou – silný recept proti zadržiavanej vode a opuchom spôsobeným týmto problémom

Budete potrebovať

• 200 g reďkovky čiernej
• 40 ml citrónovej šťavy

Koreňovú zeleninu nastrúhame na hrubom strúhadle, pridáme citrónovú šťavu a premiešame. Vezmite 30-40 g zmesi 4-5 krát denne po dobu jedného týždňa.

Čierna reďkovka pri cukrovke

Ochorenie endokrinného systému, spôsobené porušením metabolizmu sacharidov, je dvojakého typu: I – typ od inzulínu, II – spočiatku nezávislý od inzulínu (tiež sa označuje ako diabetes starší).

Prírodné prostriedky na báze reďkovky normalizujú hladinu cukru v krvi a sú veľmi účinné pri diabetes mellitus typu II.

Čierna reďkovka a ocot

Budete potrebovať

• 100 gramov ovsa
• 1,2 litra vody

Naplňte ovos teplou vodou a nechajte pôsobiť 4 hodiny. Zmiešanie 200 ml získanej tekutiny s reďkovkovou šťavou, vezmite liek každé ráno počas 1-2 týždňov.

Reďkovka - šťava s bobkovým listom

Budete potrebovať

• 6 g  bobkového listu
• 100 ml vody

Uvarte vodu a pridajte bobkový list, prikryte vekom. Po 1 lúhovania pridajte reďkovkovú šťavu, zmiešajte a pite po celý deň. neužívajte dlhšie ako 5 dní.

Reďkovková šťava s mrkvou a medom

Budete potrebovať

• 100 ml reďkovkovej šťavy
• 100 ml mrkvovej šťavy
• 100 ml mlieka
• 70 g medu

Zmiešajte všetky prísady. Užívajte 30 – 40 ml 4 – 5-krát denne v 2-týždňovom cykle. Po 10-dňovej prestávke môžete opakovať.

Reďkovková šťava s medom

Budete potrebovať

• 400 g čiernej reďkovky
• 40 g medu

Rozmixujte reďkovku pomocou mixéra alebo strúhadla, šťavu vytlačte a pridajte med. Užívajte 50 – 100 ml 3-4 krát denne. Doba užívania je 5 dní.

Reďkovková šťava s vodou

Budete potrebovať

• 150 ml šťavy z reďkovky
• 150 ml vody

Zmiešajte vodu so šťavou, vezmite 100 ml dvakrát denne pred jedlom. Postupne môžete dávku zvýšiť na 500 ml denne. Priebeh užívania je 2 týždne.

kontraindikácie

Čierna reďkovka je kontraindikovaná pri vredoch žalúdka a dvanástnika, gastritíde s vysokou kyslosťou, pri ťažkých srdcových ochoreniach, ako aj pri ťažkých ochoreniach pečene a obličiek.
Okrem toho by liek nemali užívať tehotné ženy a osoby, ktoré nedávno utrpeli srdcový infarkt.

Ak nepatríte do týchto rizikových skupín, bude vám čierna reďkovka veľkou pomocou v boji za dobré zdravie. Zahrňte ho do stravy a pripravte zdravé šaláty, ako aj koktaily s koreňovou zeleninou.