Hurmikaki majú omnoho viac vitamínov, ako jablká či iné ovocie

Tento poznatok pochádza z vedeckej štúdie, ktorá porovnávala účinky jablka a tohto ovocia.

Zistilo sa, že hurmikaki (alebo kaki) obsahujú omnoho viac antioxidantov a čo je najdôležitejšie.

Ide teda o najjednoduchší spôsob, ako sa pred závažným ochorením tepien brániť.

Čo hurmikaki ešte dokážu?

– Obsahujú obrovské množstvo vitamínov, živín a antioxidantov.

– Toto ovocie obsahuje cenný luteín, ktorý ochráni váš zrak.

Ak nechcete kupovať umelé vitamíny s obsahom luteínu, doprajte si radšej toto ovocie.

– Je výborné na chudnutie, pretože zasýti, obsahuje len málo kalórií a doslova vás nabije vitamínmi.

Foto: pixabay

Hurmikaki sú zdrojom energie, ktorú telo dokáže ľahko spotrebovať, je výborný pred aj po cvičení.

– Bojuje proti rakovine.

Môže za to vysoký obsah vitamínov a antioxidantov, ktoré chránia telo pred účinkami voľných radikálov.

Navyše, toto ovocie prospeje aj vašej pokožke, zásobuje ju totiž vitamínmi a živinami, ktoré bojujú proti jej predčasnému starnutiu.

– Naštartuje váš tráviaci systém.

Keďže ovocie obsahuje množstvo vlákniny, podporuje peristaltiku čriev a zdravé trávenie.

Ak trpíte zápachu, toto ovocie by ste mali poznať.

– Udržiava krvný tlak v norme.

Draslík chráni srdce, regule je krvný tlak a prospieva celému kardiovaskulárnemu systému.

– Bomba na podporu imunity.

Na rozdiel od umelých vitamínov z obchodu, hurmikaki neobsahujú len cenné vitamíny na podporu imunity, ale aj látky, vďaka ktorým môže telo tieto vitamíny zužitkovať.

Mali by ste ho práve v týchto dňoch mať na svojom každodennom jedálničku.