|
||||
![]() Pri redukčných diétach je veľmi dôležité dodržiavať správny stravovací aj pitný režim. Dnes máme pre vás nápoj, ktorý je považovaný za výborného tukožrúta a pomôže vám vo vašej snahe schudnúť. Okrem toho je však aj výborný pre vaše zdravie – zvlášť pre pečeň a črevá!
Tí, ktorí ho vyskúšali podľa tohto receptu z youtube, si ho nevedia vynachváliť, pretože výsledky sú viditeľné už o 7 dní. Kilá idú rýchlejšie dolu a miznú hlavne centimetre v páse!
Potrebujeme:1 šalátovú uhorku 1 citrón koreň zázvoru čerstvú mätu
vodu
Postup:Všetko si dôkladne umyjeme, z mäty si natrháme lístky, zázvor očistíme a nakrájame na malé kúsky. Uhorku si nakrájame na menšie kúsky a spolu so zázvorom vložíme do mixéra.
Pridáme aj ošúpaný a nakrájaný citrón spolu s lístkami mäty.
Všetko v mixéri zalejeme vodou a vymixujeme na hladkú konzistenciu. Rozmixovaný nápoj prepasírujeme cez sitko a z hmoty vyžmýkame všetku šťavu.
Pijeme po dobu 7 dní!
Na zdravie! |
||||
|