Chystáte sa na jarnú lyžovačku a ešte pred odchodom si chcete dať do poriadku pleť, aby ste na svahu zažiarili? Ak ju chcete len „refreshnúť“, je to v poriadku. No ak chcete vyskúšať účinné lasery či chemické peelingy, pretože máte aknóznu, prípadne až zjazvenú pleť, rozšírené cievky alebo pigmentové škvrny, ošetrenie na poslednú chvíľu pred lyžovačkou by vám mohlo skôr uškodiť. „Ak je pleť napríklad ošetrená laserom, nesmie byť v časovom intervale, ktorý stanový lekár, vystavená slnečnému žiareniu, a to ani horskému slnku,“ upozorňuje dermatologička Frais MUDr. Lucia Michael. V prípade laserov a chemických peelingov je preto nevyhnutné dodržať pokyny lekára po ošetrení, inak si môžete namiesto skrášlenia uškodiť. 

Slnko „laserovanej“ pokožke škodí

Na zjazvenú pleť ako následok silného akné, prípadne pórovitú, mastnú či spigmentovanú pleť sú lasery skutočne veľmi účinné. „Napríklad frakčný CO2 laser dosahuje pri liečbe aknóznej pleti výborné výsledky. Obdobne Q-switched laser dokáže stiahnuť zápal a upokojiť pleť už v priebehu dvoch-troch dní,“ vysvetľuje dermatologička. Účinné na akné sú aj kúry s pulzným svetlom. „Je to jeden zo spôsobov svetelnej terapie, ktorý využíva vlnovú dĺžku na úrovni modrého svetla,“ podotýka. Terapia má antibakteriálny charakter a zabíja probiobakterium akné. Je tak účinná najmä v prípade zapaľujúcej sa pokožky. Zastaviť akné dokážu účinne aj chemické peelingy. No každá jedna liečba laserami či chemickým peelingom by mala byť nielen pod dohľadom ošetrujúceho lekára, ale pozorne treba dodržiavať pokyny aj pokiaľ ide o následnú starostlivosť. „Laser je napríklad veľmi účinný aj na odstránenie nežiaducej pigmentácie. Treba si však uvedomiť, že čerstvo ošetrená koža sa po laserovom ošetrení hojí, takže v tomto čase je veľmi citlivá na slnečné lúče. Pri nedodržaní doporučení lekára môžeme jeden fľak nahradiť druhým,“ upozorňuje. Ak už lyžovačku nemôžete termínovo presunúť, je potrebné sa na horách pred slnkom maximálne chrániť. Vždy treba používať vysoké ochranné faktory a pleť si chrániť kuklou či okuliarmi. Výborným pomocníkom v boji proti pigmentovým škvrnám a zápalovému akné, je aj infúzna kúra vysokodávkovým vitamínom C.

Znamienka chráňte

Obdobne, ak máte na tvári znamienka, je nevyhnutné si ich na horskom slnku chrániť. „Kontrolovať znamienka je najlepšie raz ročne. Rovnako vždy po výraznom vystavovaní znamienok slnku, a to aj na horách, prípadne, ak máte akékoľvek podozrenie, že sa zmenila farba, veľkosť či tvar znamienka, je asymetrické alebo sa začalo vyvíjať,“ upozorňuje dermatologička Lucia Michael. Ak máte svetlú pokožku a modré oči, teda máte tzv. 1. a 2. fototyp kože, zvýšte pozornosť. „A to aj vtedy, ak má znamienko nepravidelné okraje, nehomogénne sfarbenie, má priemer väčší ako 5 mm, alebo sa začalo meniť,“ podotýka. Teda napríklad sa z plochého znamienka stalo vypuklé. Rizikové sú aj tie, ktoré vás svrbia, štípu, mokvajú alebo krvácajú, prípadne ste si ich mechanicky zaškrabli.