Nádchovník je čoraz obľúbenejšou rastlinou, ktorá si nachádza miesto v slovenských domácnostiach. Možno ani len netušíte, aký je zdravý a koľko rôznych benefitov ponúka pre zdravie. Spoznajte ich všetky!
Kubánske oregano, grécky eukalyptus, mexický eukalyptus, španielsky tymian či jednoducho nádchovník. Všetky tieto pomenovania sú na označenie nenáročnej zelenej rastlinky -Plectranthus amboinicus.Práve tento druh má blahodárne účinky, pre ktoré sa ho oplatí mať doma.
12 dôvodov, prečo sa oplatí
Už jeho označenie napovedá, že hooceníte pri nádche. Je to vďaka vonným siliciam, ktoré obsahuje.
Pomáha pri bolestiach hlavy.
Ocenia ho aj ľudia, ktorých trápi astma. Inhalovaním jeho vône pomáha uvoľňovať dýchacie cesty.
Pomáha pri kašli. Jeho silice napomáhajú uvoľňovať hustý hlien.
Uľaví pri boľavom a zapálenom hrdle.
Podporuje trávenie.
Čaj z nádchovníka pri dlhšom užívaní pomáha regulovať hladinu cholesterolu.
Prospieva aj zdraviu srdcovocievnej sústavy.
Pomáha znižovať vysoký krvný tlak.
Odvar z neho i obklady sa využívajú naurýchlenie hojenia drobných rán či popálenín.
Celkovo zlepšuje vzduch v miestnosti, v ktorej ho pestujete.
Nádchovník prinesie úľavu aj po uštipnutí hmyzom. Miesto stačí natrieť listom.
Príjemná vôňa niekomu pripomína zmes mäty a medovky, inému štipľavejšiu kombináciu pamajoránu, tymianu a terpentínu.
Pestovanie
Rastlinka na pestovanie nie je náročná. Vyhovuje jej slnečné stanovište alebo polotieň. Tmavé miesta pre ňu nie sú prijateľné. Pôda je vhodná dobre priepustná.
Ako sme už spomínali nádchovník počas celého roka spokojneporastie v črepníku na okennom parapete. Od jari do jesene ho môžeteletniť v záhrade, na balkóne či terase. Rastlinka letnenie obľubuje a zvyčajne sa krásne rozrastie.Neznáša však mráz, preto sledujte teploty a nepodceňte čas, kedy ho je treba premiestniť.