V dnešnej dobe sú zdravotné problémy kardiovaskulárneho charakteru rozšírené medzi ľuďmi rôzneho veku. Dôvodov prečo je to tak je viacero: stresujúca práca, nezdravý spôsob života, málo pohybu. Zdá sa vám to povedomé? Tak je najvyšší čas venovať svojmu srdcu primeranú pozornosť.

Život plný pohybu

Srdce je aktívny orgán. Od začiatku až do konca nášho života je v neustálom pohybe. Preto je aktívny život plný pohybu, športu, manuálnej práce a aktívnymi koníčkami tým najlepším, čo mu môžeme dať. Nemusí ísť hneď o náročné športové výkony. Ale prvý a asi aj najdôležitejší krok k tomu, aby sme si udržali zdravé srdce čo najdlhšie je pohyb, aktivita, vitalita.

Aktívny odpočinok

Rovnako ako pohyb patrí k zdraviu aj odpočinok a relax. Ak je tetiva luku napnutá príliš dlho, nakoniec praskne. Za odpočinok ale nepovažujme nekonečné vysedávanie na gauči pred televíziou. Aktívny odpočinok – to má byť balzam na naše unavené telo alebo myseľ. Dobrá kniha, posedenie s priateľmi, relaxačná kúpeľ – proste všetko, po čom sa cítime ako znovuzrodení a máme novú chuť do života.

Magnézium – pomocník pre srdce

Srdciari a ľudia s problémami kardiovaskulárneho charakteru vedia, že magnézium je v tomto prípade naozaj akýmsi balzamom na srdce. Jeho výhodou je, že je veľmi prospešné napríklad aj pri svalových kŕčoch, športovaní a vo chvíľach, keď sme vystavení stresujúcim okolnostiam. V strave, ktorú máme bežne na tanieri je ho však stále menej a tak musíme občas siahnuť aj po jeho doplnkovom prísune. Na trhu je viacero druhov voľnopredajného magnézia, ktoré si môžeme kúpiť v lekárňach. Jedným z nich je aj Magnerot® od nemeckej spoločnosti Wörwag Pharma. Je to zároveň jediné magnézium s dihydrátom magnéziumorotátu - kyselinou orotovou, teda s nosičom prirodzeného, biologického pôvodu, ktorý zabezpečí, aby sa magnézium čo najlepšie do nášho organizmu vstrebalo. Dostanete ho v každej dobrej lekárni.

Magnerot® je liek na vnútorné použitie s obsahom dihydrátu magnéziumorotátu. Pred užitím lieku si pozorne prečítajte príbalovú informáciu a poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.