Masáž spodnej časti tváre

Ukazováky priložte pod spodnú peru, palce pod bradu. Končekmi prstov pleť jemne masírujte pozdĺž čeľuste smerom k ušiam, potom cez lícne kosti až na spánky, kde sa podľa marmovej terapie nachádzajú body šankara (marmová terapia využíva pôsobenie na uzlové energetické body po celom tele; ľahkým tlakom na tieto okom neviditeľné body môžeme vyladiť rovnováhu energií v tele a v mysli). Ľahko pritlačte a masírujte pohybmi nahor asi 30 sekúnd. Opakujte 7-krát.

Vrásky okolo očí

Medzi palec a ukazovák jemne zovrite kožu pod obočím (pravou rukou pravú, ľavou ľavú), ukazováky sú nad obočím, palce pod obočím. Jemnými stlačením sa pomaly posúvajte po línii obočia smerom k vonkajším kútikom očí. Tam kožu oboma prstami zľahka pritlačte. Opakujte 7-krát, najvhodnejšie je robiť masáž ráno.

Jemná masáž nosolabiálnych rýh

Priložte končeky prstov na nosolabiálne ryhy (vedúce od nosa ku kútikom úst) a asi 30 sekúnd masírujte ľahkým tlakom. Postupujte pomaly od nosa ku kútikom pier a naopak. Masáž stimuluje špecifické tvárové nervy a posilňuje svaly tváre.

Vyžehlite si čelo

Prsty pevne pritlačte na čelo, zvraštite a uvoľnite ho niekoľkokrát za sebou. Prsty uvoľnite a ľahkým tlakom ich pomaly posúvajte po čele smerom k spánkom. Môžete pracovať obomi rukami súčasne alebo len jednou na jednej strane a potom druhou na druhej. Nakoniec na spánkoch asi 30 sekúnd jemne pritlačte. Opakujte 7-krát, najlepšie ráno. Na záver si doprajte pleťovú masku. Je to najrýchlejšia skrášľujúca kúra vhodná na akýkoľvek typ pleti. Po predchádzajúcej masáži bude koža prekrvená a ošetrujúce zložky sa lepšie vstrebú. Maska pleť vyživí, rozžiari a dodá jej potrebnú hydratáciu.

Maska na záver

Na záver domáceho liftingu si doprajte pleťovú masku. Je to najrýchlejšia skrášľujúca kúra vhodná na akýkoľvek typ pleti. Po predchádzajúcej masáži bude pleť prekrvená a ošetrujúce zložky použitého prípravku sa lepšie vstrebajú. Maska pleť vyživí, rozžiari a dodá jej potrebnú hydratáciu.

Zdroj: Nivea