Tie nohy, čo vás na tomto svete majú nosiť dlhé roky a slúžia ako verné pomocníčky bez odvrávania? Nemyslíte, že si zaslúžia takisto odmenu? Vy sa môžete odmeniť jednou kockou dobrej mliečnej čokolády a svojím nôžkam darujte skvelú regeneračnú kúru, prípadne nové topánky.

Ak chcete zrelaxovať a pritom nepohnúť ani prstom na nohe, nemusíte. Vyhľadajte vo svojom okolí najbližšiu pedikérku, objednajte sa a už si len užívajte. Pedikúra v domácom prostredí tiež nie je na zahodenie – ponúkame niekoľko tipov, ako zvládnuť pedikúru aj doma.

Základom je relaxačný kúpeľ v teplej vode s pridaním soli alebo pár kvapiek oleja na zjemnenie pokožky nôh. Ideálny čas je 10 - 15 minút. Potom použite pemzu, ktorú kúpite v každej drogérii a odstráňte zrohovatenú kožu na pätách, chodidlách a prstoch, nechty vyčistite jemnou kefkou, upravte nožničkami určenými špeciálne na starostlivosť o nohy (tzv. „rovné“ nožnice), nechty zastrihávajte vždy dorovna, nie do guľata, vyhnete sa nepríjemnému a bolestivému zarastaniu nechtov. Správny necht by mal vyzerať ako štvorec so zaoblenými rohmi, vždy sa snažte nechať aspoň 0,5 mm nechtu vyčnievať nad okraj prsta na nohách. Na záver na takto ošetrené chodidlá naneste výživný a hydratačný krém a odmeňte ich za každý jeden deň, ktorý Vás nosia po našej planéte.